ショートスリーパーは危険?適切な睡眠時間で認知症リスクを軽減しよう

睡眠は、脳を休めたり、細胞を治癒させたりするために大切なものです。 睡眠不足は、集中力の低下や記憶力が悪くなり、仕事や勉強の効率が悪くなってしまうこともあります。 あなたは、睡眠をとると、記憶や思考、感情のコントロールを ‥‥

濃尾大花火2018イオンモール木曽川キリオで見るか会場で見るか

毎年8月14日に開催されている濃尾大花火(のうびだいはなび)。 お盆と言ったら濃尾大花火を見ないかんわ~という程、地元の人に愛されている濃尾大花火大会。 だけど、会場で花火を見ようと思うと場所取りのため早く会場へ行き、打 ‥‥